SABINE HANNA WITTE

_{"whatever you frequently think about or ponder upon will become the inclination of your mind"}

_Buddha

mindfulness - heartfulness - time to think - ifs

* * * Achtsamkeit & Mitgefühl, Selbstfürsorge & Resilienz * * * Meditation * * * Denkräume * * *

* * * Systemische Therapie und Begleitung für Einzelpersonen, Paare und Familien * * *

* * * Time To Think-Coaching, Facilitation und Prozessbegleitung * * *

Die Angebote für Therapie, Beratung und Coaching finden Sie hier

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* * * AKTUELL * * *

Die offenen Meditationsstunden

finden ab 20.11. wieder regelmäßig statt bis 19.12.

Ausnahme: 12.12. 2020 Übungstag in Stille 10-16 Uhr (Hybrid)

Anmeldung bitte per mail

für weitere Informationen: 0177 7888988

NOW ONLINE * MBSR * MSC * TIME TO THINK *

Alle Einzel- und Gruppentrainings mit Elementen aus den standartisierten und evidenzbasierten Programmen MBSR/MBCT und MSC, Therapie, Beratung und TIME TO THINK-Denk-Sitzungen biete ich auch online über die Plattform ZOOM an.

Begleitmaterial wie Handouts und Audio-Dateien stelle ich selbstverständlich digital zur Verfügung.

Je nach aktuellen Bestimmungen können die Kurse online begonnen und dann auch gegebenenfalls in meinen Räumen als Präsenzkurse unter Einhaltung der Abstands- und Hygiene-Regelungen fortgesetzt werden.

Die Termine können also in jedem Falle stattfinden.

Gruppen, die online beginnen und sich überregional zusammensetzen, bleiben natürlich online.

Wenn Sie Fragen dazu haben, kontaktieren Sie mich gerne telefonisch oder per mail.

NOW - Offene Meditation

Ab Freitag, 20.11.2020 wieder regelmäßig im NOW in Präsenz

und parallel online über ZOOM

Freitag Abends 18-19 Uhr und Samstag Vormittags 10-11 Uhr Metta

HIER DIE REGISTRIERUNG FÜR DIE OFFENE MEDITATION

der Einstieg ist zu allen Terminen möglich

Die Registrierung gilt für alle Freitag bzw Samstage
mit demselben link kann 1 x oder alle Male teilgenommen werden.
Die Wochentage müssen separat registriert werden.

Registrierung bei ZOOM für Freitags

Registrieren Sie sich bitte für das Datum und die Uhrzeit, die Ihnen am besten passen:
us02web.zoom.us/meeting/register/tZUpc-urrjguH9Mk1DP4-6YE-0Dx1ogbfsEQ

Nach der Registrierung erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail mit Informationen über die Teilnahme am Meeting.

Registrierung bei ZOOM für Samstags (Metta):

Registrieren Sie sich bitte für das Datum und die Uhrzeit, die Ihnen am besten passen:

us02web.zoom.us/meeting/register/tZYof-CrpjoiGdYtWEvpes5pBoWPROY1ZKHN

Nach der Registrierung erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail mit Informationen über die Teilnahme am Meeting.

Die Beiträge für die Meditatios-Sessions bitte über paypal

Wer den Beitrag für die Meditation überweisen kann oder eine Spende geben und damit das Aufrechterhalten den Zentrums in diesen Schließzeiten unterstützen möchte, kann das über folgenden paypal-link tun:

PayPal.Me/sabinehannawitte

Therapeutische Gruppen-Kurse zur Stressbewältigung

Stressbewältigung mit Achtsamkeit und Umgang mit Herausforderungen

6-Wochen-Programm nach MBSR in Gruppen mit individueller Begleitung

Anfragen telefonisch oder per mail

TAKE A BREATH

Kursangebote und Informationen zu Beratung und Therapie finden Sie auch unter www.mindful.berlin

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